A Mizuno két paraméter alapján határozza meg, milyen cipőre is van szükségünk. A talpunk boltozatának íve és ennek a boltozatnak a rugalmassága alapján. A képen látható talp lenyomatokat úgy kell értelmezni, hogy a fekete az mindig eléri a földet, a fehér a futás esetén a láb becsapódásakor. Ezek alapján valakinek rugalmas, semleges (kicsit rugalmas), vagy teljesen merev a lábboltozata. A boltozat íveltsége lehet magas, közepes és alacsony. A képen táblázatba van foglalva mindez. Ez eddig nagyon szép, de a mi lábunk milyen? Az Interneten a futással foglalkozó oldalakon mindenki egy hi-tech mérést ajánl. Nedvesítsük be a talpunkat, majd a földön lévő csomagolópapírra lépjünk rá. A lenyomat ott lesz, döntsük el, melyik típusba tartozunk a lábboltozat íveltségét illetően. Van még valami, amiről érdemes szót ejteni, a pronáció (pronation-elfordítás a forgatóizommal). A sarok földetérését követően a külső ívről a talp 15 fokkal befelé dől, amivel az egész talp a földet éri. Ha a külső ív ilyenkor eltávolodik a földtől, az a túl-pronálás, ha a belső ív nem éri a földet, az az alul-pronálás (szupinálás). A normál talpazattal rendelkezők normálisan lépnek. Az alacsony lábboltozatúak túl-pronálóak, a magas lábboltozatúak alul-pronálóak. A túl-pronálóaknak olyan cipő ajánlott, ami szabályozza a talpnak ezen mozgását. Láttam már olyan futóboltot, ahol van futószalag, amin az ember mozgását filmezik és kielemzik. Ez alapján lehet a megfelelő cipőt kiválasztani. Következő bejegyzésem a futómozgást és a cipőket tesztelő, analizáló Biomechanica cég termékéről fog szólni. Néhány kép ízelőként.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.