Mióta a James Bond órám mindent rögzít, azóta figyelem a szívemet alaposabban. Amíg az 5000 forintos X-Fact órámat használtam, az első 1 km alatt láttam, hogy össze-vissza mutat mindent, amit arra fogtam, hogy olcsó és valószínű, hogy a pánt még nem helyezkedett el a mellkasomon rendesen, mert 4-5 perc után már értelmes értékeket mutatott. A Polar órámnál ugyanezt tapasztaltam, szóval a szívem nem bír beállni az elején. Mi az oka? Amikor nehezen áll be a szívem, olyankor fáradtabban indulok, bemelegíteni sincs időm, csak odadobom magamat a távnak. Az alábbi képeken egy bemelegítés és egy bemelegítés nélküli első 1-2 km képe látható a szívfrekvenciám oldaláról nézve. Elég meglepő a kép! Valószínű, hogy tele van extra ütésekkel a szívciklusom, amit a Polar óra R hullámnak vesz és számol vele. Megpróbálom a bemelegítést rendszeressé tenni az edzéseim előtt. :) Bár látszik, hogy utána beáll a rendszer, de azért a 4-5 perces időállandó látszik a szokásos túllövésekkel együtt.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.