Három héttel a Tortúra 65 km-e előtt megtartottuk utolsó hegyi edzésünket. Kellenek az emelkedők a lábunkba. November utolsó hétvégéjén elmentünk Tarcalra, a Tokaji-hegy lábához, hogy a műúton felfutunk, majd a piros jelzésen le Tokaj felé, kis szusszanás után vissza a hegyre…
A tavalyi Tortúrán Gabi és Ági a Bánkútig tartó szakaszt sikeresen teljesítette. Annyira megfertőzte őket a hegyen való "szenvedés", hogy januárban már együtt mentünk végig a Téli Mátra 30 km-s szakaszán. Belerángattak engem is ebbe az őrültségbe. Azóta nincs…
Ezen a hétvégén immár második alkalommal képviseltük a Nyírségi Futrinkákat ezen a versenyen. A verseny ötletgazdájának, Kisgyörgy Ádámnak az emlékének volt szentelve a verseny, aki idén márciusban elhunyt. Bővebben olvashatunk róla ezen a linken. Az időjárás is…
Ez volt a második alkalom, hogy a Nyírségi Futrinkák név szerepel egy terepfutás nevezésében. A Bükki források után a mátrai Vidróczki 31 teljesítménytúrán is indultunk ezen a néven. A szokásos hajnali ébredés most jól sikerült. Más a májusi reggel 5 óra, mint januárban…
Rögtön egy "megrázó" hírrel kell kezdenem. Nem tudok indulni az idei Mátrabércen. Sajnos egyéb elfoglaltságom miatt ki kell hagynom, de már ki is néztem a pótló futamot, a Vidróczki 46-ot a Mátrában. Nem Nyíregyházáról mentem a versenyre, hanem Miskolctapolcáról, ahol…
Nem volt sok időm készülni a március idusán rendezett Népek Tavasza 30 km-es szakaszára. Mivel nálunk nincsenek hegyek, ezért a lábaimat csak guggolással tudtam némileg felkészíteni a rájuk váró feladatra. A szinttérképet megtaláltam a neten, kinyomtattam és két napig…
Emlékszem az első terep félmaratonomra, tavaly a Bükkben, kb. 200 méter szintkülönbséggel. Bele is tört a bicskám, kicsit sétálni is kellett. A második már jól sikerült a Börzsönyben, végig futottam, ott már 450 m szint volt. Ez év januárjában egy kis rábeszélés után úgy…
A tavalyi évet erősen kezdtem, heti kétszer 14 km és hétvégén 20 km edzésekkel. Ennek, vagy valami másnak köszönhetően kipukkantam február elejére. Szédültem, émelyegtem egész nap, mintha másnapos lennék. Két hetet ki is hagytam, majd márciusban óvatosan elkezdtem az…
Nagyjából egy fél éve kezdett el érdekelni a terepfutás. Itthon mindig terepen edzek, hiszen erdőben futok, de ez síkvidék, igazán nagy, megerőltető emelkedő nincsen benne. Városi félmaratonokat meg lehet unni. Ha az elején jól elcsípi az ember a tempót, akkor monoton lesz az…
Az utóbbi egy hónapban, miközben a betegségem miatt hosszabb szünetet kellett beiktatnom az edzésnaplómba, átgondoltam az egyéni csúcsok értelmét. Úgy érzem, az 1:43-as félmaratonom idején egyelőre nincs értelme faragni, hat hét alatt úgysem készülök fel rá. A Bécsi…
Utolsó hozzászólások